Giảm cân với dấm đen gạo lứt Nhật Bản – Liệu có an toàn ?

Dấm đen orihiro Nhật Bản

 

Cơ thể thon gọn sau khi sử dụng dấm đen gạo lứt Nhật Bản

- Cách 1 (Theo hướng dẫn của NSX): Uống trực tiếp, pha loãng với nước uống hoặc mật ong với tỷ lệ 1:1. Một lần dùng 20ml giấm, pha loãng khoảng 10 lần/1 lần sử dụng.Cùng có thể dùng dấm đen gạo lứt orihiro nhật bản

- Cách 2 (Theo dân gian truyền miệng): Lấy 500g đậu đen cho lên chảo rang cho chín khô  đến khi vỏ đỗ hơi nứt nhẹ là đã được rồi để nguội. Sau đó, cho đậu đã chín vào một hũ thủy tinh, đổ Giấm đen Nhật Bản vào xăm xắp mặt đậu và để ngâm từ 3-5 ngày có thể để ở nhiệt độ phòng hoặc trong ngăn mát tủ lạnh bảo quản sẽ tốt hơn. Đậu đen khi đã rang khô rất háo nước sẽ hút dấm đen và trương to ra. Nếu muốn giảm cân, mỗi ngày lấy 10 hạt đậu đen ngâm giấm ăn, tốt nhất là ăn trước mỗi bữa ăn vì nó có tác dụng làm no bụng, không thàm ăn nữa. Người nào ngán quá thì có thể cho 10 hạt đậu vào nghiền chung với cơm, ăn với thức ăn bình thường.

 

 

Dấm đen nhật bản ngâm đậu đen để giảm béo

• Khi sử dụng, lắc đều
  
• Bảo quản tủ lạnh (ngăn mát) khi mở.
  
• Không để dấm dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp, nhiệt độ cao
  
• Những người: bị bệnh dạ dày, suy gan, vui lòng tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng
  

Vì vậy khi chúng ta dùng dấm đen Nhật Bản là hoàn toàn yên tâm  vì ngoài tác dụng giảm cảm giác thèm ăn để có thể giảm cân,giảm mỡ máu, dấm đen gạo lứt còn cung cấp cho chúng ta rất nhiều những axit amin thiết yếu,vitamin và cả khoáng chất.

Tham khảo : Hướng dẫn giảm cân nhanh, cách ăn no mà không bị béo phì của người nhật